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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

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(軍聞社記者劉德慶臺北6日電)為宣導募兵制,鼓勵有志青年服務軍旅,國防部將於10日(週六)以博覽會方式,在臺中老虎城購物商場前廣場舉辦第四場「推動募兵政策暨人才招募宣導」活動,歡迎民眾踴躍參加。國防部表示,活動為當天上午10時至12時,活動中有特戰部隊戰鼓及格鬥戰技、光華高工儀隊表演、青年高中熱舞及立人高中舞龍表演等串場精采演出以及托式飛彈車、復仇者飛彈車等國軍現代化裝備靜態陳展,希望藉由此次活動讓青年學子及社會優秀人士,瞭解國軍目前最新招募訊息及現今部隊特性。國防部指出,展場也將設置人才招募攤位,並由各軍種兵科解說人員,對各軍種營區設施設備的改善、技能訓練及證照取得、個人生涯規劃、進修以及退伍後創業等,做一系列的完整說明,同時安排志願役士官兵現身說法,提供募兵正確訊息,活動精采、多元,民眾千萬不要錯過。

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